今日も1日、体調不良で寝てました。


微熱は、夕方なんとか下がりました。


今日も1日、おつかれさまでした。






   ❦❦❦❦❦備忘録❦❦❦❦❦


朝  バナナ🍌1本 カフェラテ


昼  磯辺餅1個 グレープフルーツ少々


間  ポッキーカカオ60% 1/2箱


夕  サンドイッチ1パック 野菜ジュース