今日も１日

今日も１日、暑かったですね～

明日からは、雨らしいですがホント？

今日も１日、おつかれさまでした。

　　　　❦❦❦❦❦備忘録❦❦❦❦❦❦

朝　　　バナナ🍌1本　カフェラテ

　　　　玄米ブランブルーベリー1個

昼　　　焼きおにぎり1個　玉子豆腐1個

間　　　冷凍グレープフルーツ1/2袋

夕　　　赤飯おむすび1個　豚汁

　　　　ちりめんじゃこ少々