最近、雨が続くけど気温や湿度が高い
ので偏頭痛や食欲の波がすごい。
お腹がすくんだけど、食べて完食すると
気持ち悪くなったり半分食べると食べたく
なくなる。
(飯テロ、夜ごはんの写真は、お腹がすいて
食べる前に撮影してます。)
偏頭痛は、前触れつきできます。
血圧が、ドドーっと下がる感じが
あったあとか立ちくらみか目眩がきた後
にきます。
立ちくらみと目眩は、椅子に座ってる時
にくることが多いから倒れることやしゃがみ
こむことはありません。
やすみの日は、やたら睡眠をとってます。
年々、ポンコツになっている感じです。
なるべく、ストレッチとかしてはいる
けれど所詮は素人自己流…
ジムでも、ホントに行くこと検討するかな
