寝る前の

寝る前のひとり反省会

足の痛みを打開すべく、馴染みの鍼灸院に行きました。

もともと、右足は捻挫癖があり何回も捻挫を

したりしてるから関節や筋肉が硬くなりやすい

みたいです。

しばらく通院を、余儀なくされました。

休みの日は、病院➡️パパンのパターン

19日からは、

病院➡️パパン➡️病院

病院➡️パパン➡️病院

この2パターンのローテーかな…

しっかり治さないと、パパンをお風呂にいれ

たりベッドから車椅子に移動するのに困る。

はやく、パクリんの副作用抜けてくれない

かな