おはようございます
蝉さんのオシゴトが、全盛期です。
蝉さん、お疲れさまです。
最近、真面目に考えてる
蒼蓮、カラダ改造作戦
（別名 ダイエット本気）
年波には、蒼蓮も勝てません…
何年、基礎体力や体幹の低下や劣化は
きてます。
今のうちに、てこ入れしなきゃヤバい
と思うのよ最近はかなり激しく…
老いて、動けなくなったら困る
シングルな蒼蓮には、助けてくれるダーリンなんかおりません
老いたパパン＆ママンの世話には、なりたくないもん
今日も、Fight
蝉さんのオシゴトが、全盛期です。
蝉さん、お疲れさまです。
最近、真面目に考えてる
蒼蓮、カラダ改造作戦
（別名 ダイエット本気）
年波には、蒼蓮も勝てません…
何年、基礎体力や体幹の低下や劣化は
きてます。
今のうちに、てこ入れしなきゃヤバい
と思うのよ最近はかなり激しく…
老いて、動けなくなったら困る
シングルな蒼蓮には、助けてくれるダーリンなんかおりません
老いたパパン＆ママンの世話には、なりたくないもん
今日も、Fight
