毎日のおやつで体調管理！【クラシエの食養生おやつ】

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クラシエ薬品様の「クラシエの食養生おやつ　なつめ&黒豆ミックス」と「クラシエの食養生おやつ　柑橘皮入りサンザシキューブ」をご紹介します。

食養生とは漢方の医食同源の考え方をもとに、毎日の食事で体をいたわる東洋の知恵のことを言うようで、美味しく手軽に、体質に合わせて選べるおやつ、ということで健康維持を手軽にできる食品シリーズとして開発されたのが、クラシエの食養生おやつシリーズです。

着色料・香料・保存料使用なしの無添加で作られているので、素材本来の味を楽しめます。

なつめ&黒豆はサクサク食感が特徴で軽い口当たり。

なつめは噛むとほんのりとやさしい素材の甘さが口に広がります。

鉄分・葉酸・食物繊維が取れるので、血虚体質の方にオススメだそうです。

柑橘皮入りサンザシキューブは、四角いキューブ状で噛むと柔らかく、甘酸っぱい味が体に染み渡ります。

疲れた時は甘いものが欲しくなるのでそんな時に食べたいかも！

クエン酸・ポリフェノール・食物繊維が含まれていて、気滞体質の方にオススメのおやつです。

クラシエの「からだかがみ」というサイトでは、設問に答えていくことで60秒で自分がどの体質なのかを調べることができます。

私はちなみに気虚タイプでした。

自分の体質を調べれば自分に何が不足しがちなのかを簡単に調べることができるので、おやつ選びの参考にもなりそうです。

生クリームいっぱいの甘いおやつも良いけど、自分の健康を考えて日常から体質にあった体に優しいおやつを選んであげることも大切だなと思いました。

ひんやり爽快！【レディース毛乳源 薬用育毛スプレー〈めぐらせケア〉】

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柳屋本店様の「レディース毛乳源　薬用育毛スプレー〈めぐらせケア〉をご紹介します。

「めぐらせケア」は、頭皮の血行を促進し、発毛を促す薬用育毛スプレーです。

頭皮の血行が悪くなると、髪に必要な栄養が届きにくくなるそう。

こちらの商品には5種の薬効成分が配合されており、頭皮の血行を促進して、毛根にアプローチしてくれるそうです。

頭皮から5cmほど離してスプレーすると、ひんやりと冷たい感触が！

使ったあとは頭皮がスッキリして、とても爽快感があります✨

美容室で頭皮にスプレーをかけてもらいながらマッサージしてもらうことがありますが、あの時のような気持ち良さに似ていると感じました。

特に暑い夏場に使ったら、気持ちよさそう！

ドラッグストアでも購入できるので、抜け毛や分け目が気になり始めたときに、気軽に買いにいけるのも嬉しいです。

頭皮ケアを始めたい方や、毎日のケアに爽快感をプラスしたい方におすすめです♪

自宅で手軽に集中ケア！【Re:Surface】

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 #肌キメケア

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NUVOREX様の「Re:Surface」をご紹介します。

韓国初のスキンケアブランドで、注射に使用されるメディカルグレード原料をベースにしたスキンケアブースターです。

肌の悩みに合わせて、色んな種類が発売されています。

＊肌再生

＊高保湿

＊微細シワケア&肌バリア強化

＊ブライトニング

＊ハリ・弾力ケア

クリニックだとどうしてもダウンタイムが気になりますが、こちらは自宅で集中ケアができるので、美容医療は怖いし、お金もかかるし、やっている時間がなーい！！って方は、まずはここから手を出してみても良さそうです♪

腸まで届く！【タンサ脂肪酸】

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#タンサ脂肪酸

#森下仁丹

森下仁丹様の「タンサ脂肪酸」をお試しさせていただきました。

短鎖脂肪酸とは、そもそもなんぞや？という話なのですが、ヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌などの善玉菌により、食物繊維やオリゴ糖をエサにして生み出されるものだそうです。

インターネットで調べた情報によると、短鎖脂肪酸には以下のような働きがあるそうです。

・腸内を弱酸性にすることで、酸性に弱い悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えてくれます。

・腸内のぜん動運動を活発にして排便を促してくれます。

・コレステロールの合成を抑制します。

・食欲のコントロール、脂肪蓄積の抑制、脂質やブドウ糖の代謝を促進をし、肥満を防ぎます。

ただ、食事から短鎖脂肪酸を生み出そうとすると、善玉菌が含まれるものや食物繊維を摂ることを意識しないといけないので、なかなか大変ですよね。

また、短鎖脂肪酸が含まれる食材を摂っても胃や小腸で吸収されてしまうことが多く、大腸にはほとんど届かないと言われているようです。

…ここまでが、短鎖脂肪酸についての前置きなのですが、森下仁丹様のタンサ脂肪酸は、胃酸にも負けないプロテクト技術によって、胃での吸収を防ぎ、腸までしっかり短鎖脂肪酸が届くように開発された商品とのことです。

スティックタイプで中は小粒のカプセルが入っており、水でサッと飲みやすいです。

1日1包なので続けやすく、カバンに入れて持ち運びしやすいのも良いなと思います。

あまり、こういうサプリのようなものは普段摂取することがないのですが、ちょうどダイエット中なのもあるので、ぜひ継続して摂ってみたいと思います！

ザクザク食感が美味しい♪【米粉クッキー&オートミールクッキー】

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#The穀スイーツ

#贅沢米粉のグルテンフリークッキー

雑穀米本舗様の「ヘルシーオートミールクッキー」「贅沢米粉のグルテンフリークッキー」シリーズをお試しさせていただきました。

米粉クッキーの方は、小麦粉ではなく米粉が使われており、結構硬さを感じるザクザク食感。

若干の粉っぽさが感じられる素朴な味で、噛めば噛む程甘さが感じられます。

私が食べたココアクッキーはちょっと苦味も感じられました。

甘さが控えめなので、結構クセになって手が止まらなくなる美味しさです。

オートミールクッキーは、米粉クッキーよりもザクザク食感でかなり食べ応えを感じます。

オートミールの雑穀感が良いアクセントになってました！

チョコバナナ味は、バナナチップとチョコレートチップが含まれていて、米粉クッキーよりも甘さを感じました。

無添加仕上げでどちらも手作り感のある味が美味しかったです♪

お腹にも溜まるので食べ応えも感じられるのが嬉しいです☺️