鬱 | 脱メタボ

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45歳。更年期突入中?な女の、美容と健康、恋愛など、日々の出来事を綴るブログです。

最近、鬱病が治ったのではないかと思えるくらいな状態なのですが、

今朝、鬱病関係の記事とかを読んでいると、

また泣いてしまう状態になりました。


治ってなかったのか、当時を思い出して泣けてくるのか?

どちらかというと後者なのかな。


兄嫁とのいざこざで発症した鬱病。

もともとの性格とかも鬱要因ありだったのですが、あいつにいろいろ言われたことで

人が怖くなり、何もかも信じられない、自分が価値ない人間、存在自体必要ない、

しにたいしにたいしにたい、自分ばっかり責める毎日、、、


なぜわたしは死ななかったんだろう?


年間の自殺者の数の多いこと。

死ぬことは逃げることなんだろうか?


「残された者のことを考えてよ」って、発作的に薬を飲む人に言ったことがあるけど、

本人はそんなこと考えられない状態ってのもわかる。


残された人が鬱になるというのもよく聞く。




・・・いざこざがあったのが11月~12月で、この時期とか、身内で集まる季節とかは

いつも鬱が悪化していた。

親も大嫌いだった。


あいつのことは一生許せないし、できるだけ関わりたくない。

あいつはあいつで一生懸命?やってるのもわかってるけど、

あのときの仕打ちを忘れることなんてできない。


おまえは何様なんだ?



いろいろ思い出してたまにこうやって書くけど、

鬱病自体はほんとによくなってると思う。