買い物へ行くと、
食べたい♡︎と思って食べたし、
食べたいなぁと思っても、
買うに至らないことが多いのに、
目の前にあると、
食べ続けてしまうことがある。
私の過食は、
頂き物がほとんどなんだよね、
食べ過ぎる＝予定外の食事
本来食べる予定じゃないものが、
目の前にあるから食べる、的な。
昨日頂いた、
大きなマーブルパウンドケーキ
食べたい♡︎と思って食べたし、
美味しかったよ、
旦那くんからも、
ビスコのショコラ味とか貰った。
食べようと思えば食べられるので、
病気ではないと思うんだけど、
食べ出すと止まらない…
神経性過食症なんだろうか？
病気なのか、
単なる大食いなのか、
微妙な感じではある。
体重は、
こないだの健康診断で、
42.7kgだった。
今は43.0kgくらいあるかも。
これでまた、
カロリオーバーな日々が続くと、
体重は増えるだろうし、
腕が太り出してるのが気になる…
目の前にある誘惑、
その対処法が見つからない。
なんで食べてしまうんだろう。
現実逃避せずに、
仕事のことをずっと考えていたら、
食べずに済むのかなぁ…