サラダの国から

よく食べるヘルシー食材教えて！

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こんにゃく、豆、生野菜にプレーンヨーグルト。

ヘルシー食材は積極的に摂取してます。

サラダも好き。

だからって痩せないのが悩みの種です（苦笑）