柑橘系とヨーグルト

お肌に良い食べ物とは？

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お肌に良いと聞いて思い浮かべるのは、

ヨーグルトとオレンジとかグレープフルーツとかの柑橘系。

特にビタミンCが良いって聞きますよね。

皮を剥いたときに手についた果汁を顔に塗ったりもしました。

おかげで（？）若見えです（自称笑）