リズム感が大切！！

リズムに乗って打っていくのが大切なんですこれが

パンチングボール

最初ボクシング始めた時は全然できなかったんですけど・・・地道にコツコツやっていくにつれ、何とかできるようになりました

初めに書いた通り、リズム感が大事なのでジムにかかっている音楽にノリながらボールを打っていきましょう

みんな絶対できるようになりますんであきらめず頑張りましょう