夏に、舌がんで死ぬのかと思って、結構大きく断捨離した。
その時は、モノを捨てるのがあまりにも大変で、買い物なんかもうしない！！
と思っていた。
駄菓子菓子…
今になって、SHEINにハマってしまって、鬼のように洋服などを買いまくっている…。。。
買い物は、我慢するとリバウンドするんだ、と思いつつやめられない今日この頃。。
そして、ダイエット。
この歳なので、基礎代謝が下落して、
お腹いっぱい食べると確実に太っていく。
そして、私はHSPなので、空腹が我慢できない。
故に、、
食事をなるべく減らして、
間食も少しで我慢…
とかやっていたら、
ちょっとしたことがキッカケで、ストレス爆発して人の分のパンまで食べてしまった。。
まさにリバウンド
そして、、
また改めて語りたいけれども、マザーテレサさんの『思考に気をつけなさい…』の有名な一文。
(あの言葉がすごいと思って、あの方を尊敬しています)
思考には気をつけねば、と思うものの、
私はネガティブで気をつけるのは難しいから、
逆に"言葉"の方を良くしていこう、、
そう思った。
それで、とにかく『優しい言葉』を使おう
そう思って、気をつけ始めた。
いつまで続くかな？と思っていたが、なんと一月以上続いている。。
しかも、旦那との仲が、良好になった。
そして、その方が幸せ感も多く、
精神的に楽な気がする。
…しかし、、
突然変わった感じだと思うのだが、
無理に"いい人"をやろうとしてしまうと、
ストレスがたまることに気づいた。
やはりリバウンドして、前述のようにドカ食いする。。
しかし、これは、
間違えないで当初の
『優しい言葉を使おう』
これに戻れば大丈夫。
こんなことで幸せになれるなんて、本当にびっくりした。
マザーテレサさんに感謝、感謝である。
…そして…
ずっとシンプリストになりたい、と思い続けていたが、
買い物欲・物欲
これだけはどうにもならないほど、なくなることはない…。。
それに気付いてしまった。。
私はお金を貯めるのが苦手で、使うのが大好きだ。
そしてついに…
断捨離は、諦めた
ミニマリストなんて私には不可能
シンプリストだって、無理だ
諦めてしまったのである。。。
多分、また限界が来たら捨てまくって、
またその分買いまくって…
モノだらけの人生なんだと思う。。
捨てなくては、とか
買わないように我慢しなければ
食べないように我慢しなければ
いい人になるよう気をつけねば
…そんなことをしていると、
必ずリバウンドする。。。
ねばねばは苦しいです
何事もほどほどがちょうど良い。
無理な我慢は厳禁、です。
…これからは、とにかく
優しい言葉と
そして、ほどほどの物欲、食欲を
それを目指します。。。