今日はジムの日でした。
今日もいつも通り、『フラ』からスタート。
『ウルパラクア』もいよいよ来週でラストです。
来週はしっかり踊りたいですね
そして、『ヨガ』、『エアロ』、『ヒーリング』とがんばりました。
今日はなんだか血圧も低く、ちょっとしんどいかも・・・・・と思ったんだけれど、
やっぱり最後は『走る会』に参加。
今日も公園を2周。約3.7キロを完走。
やっぱり走ると気分がスッキリします。
今週は金曜日の『ヨガ』に行けなかったから、ちょっと消化不良・・・・・・
でも、来週はがんばって金曜の『ヨガ』も日曜の『ジム』も行っちゃうよ
走るのはボチボチ続けていきたいです。
ランスカとか買いたいよ～（笑）
