今日は成人の日ですね～（あ～、あれから何年たったのかしら・・・・・
）
今日はお休み～♪のんびりすごします。
ところで、昨日はジムの日。
いつも通り、『フラ』からスタートです。
『フラ』は先月と同じ曲『ウルパラクア』なのですが、
振りが少し難しくなりました。でも、楽しい
続いて、『ヨガ』を受けて、その次はいつもは『エアロ』なんだけれど、
いつものイントラさんがお休みだったので、『エアロ』はお休みして
『ボディ・ヒーリング ショート』を受けました。
その後はまたまた『ボディ・ヒーリング マスタークラス』です。（笑）
で、いつもはココで終了なんだけれど、
明日お休みだしな～・・・・今日、お天気イイしな～・・・・
ということで、ずーーとお休みしていた『走る会』に参加してきました。
今年の『初Run』です
走れるかな～って、ちょっと不安だったんだけれど、
コーチと一緒にゆっくりペースで公園を2周。約3.7キロを完走いたしました。
めちゃウレシカッタです
で・・・・・今日は体がイタイです（笑）
でも、走れるんだな～・・・・・
これからも、ちょっとづつ続けようと思いました。
