今日は昨日とは打って変わって、ジムの日です
今日は暑かったですね～
なんと私の住んでいる町は35℃もあったそうです.......
そりゃ、じーーとしてるだけでも汗かくハズ
だって、今日はあまりの暑さと汗びっしょりに耐えきれずに目が覚めたんだもの
ところで、今日から『走る会』の時間が夕方からになったので、
その時間が、ボディーヒーリングと重なるので、
しばらく走る会はお休みです（BH優先なの
）で、今日は、BCとエアロとBHの３本とスカッシュを久しぶりに
少しだけやりました
運動してたくさん汗をかいたけど、それ以上にこの暑さでよけいに汗をかいたから
ちょっとバテ気味........
明日からまた仕事始まるし、勉強も再開させるから、
今日は早めに眠るとします
