リラックスのとも

最近、疲れています・・・・・・

勉強しすぎ？？？ないない

やっぱりこの時期、ほぼ毎日学校行ってるし、

仕事もなんだかバタバタだし・・・

やっぱり疲れるんだなぁ・・・・

緊張もするし、イライラもするし・・・・

ということで、眠る前にリラックスするように心がけております

はそのリラックスのとも

REAL SIMPLE の付録だったストレッチ＆ヨガの本と

ベビーローション のラベンダーの香りのするやつと

そして、そして、らいよんちゃん のにぎにぎするやるやつです

お風呂上りにベビーローションを塗って、らいよんちゃんをにぎにぎして、

ヨガとかストレッチをすれば、ぐっすりです。

さあ、これからお風呂にはいって、リラックスいたします。

それでは皆様おやすみなさい