
・お茶
・ミネラル豆乳
・ゆで卵
・べジライスープ
おはようございます☆
久々にちゃんとした空腹を感じて
ふつうの食事が摂れました(・ω・)
でも気は晴れません~
ごはんじゃなくてお菓子が食べたいからっ
そーいえばずっとチョコ食べてないなぁ
(´~`)
チョコは私的にとても依存性が高いので
今は恐くて食べれない。。
去年は毎日板チョコ食べててそれでも足りなくて食事中にもチョコ食べてた。。
仕事中もチョコで頭がいっぱいで仕事しながら食べてました。
やっと止められたんだ。
もぅ戻りたくないからやっぱりチョコはダメヾ(>_<)
でも過食の時は関係なく食べちゃうけどっっ