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・焼きそば大量(昼から夕方まで食べ続けた)
・雑穀玄米大量(昼から夕方まで食べ続けた)
・キャラメル4箱+α
・トマト野菜ポタージュ
・ブドウパン3枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ付け)
・トマトとチーズのプレッチェル1袋
・ポテトスナック1袋
・さくらラスク
・夏みかん
・湯豆腐スープ
・イカの唐揚げ
・信玄もち


一応覚えてる分のみ…その他は忘れました。

今日は朝から絶望的な気分で、浮腫んだ顔に化粧をするのも鏡を見るのもイヤで、いつもは落ち込むのですが今日は何もかもがもぅイヤになりイライラしっぱなしで、


自分が悪いのに朝から家族に当たり散らし険悪なことになってしまい、


過食をすると何もかもが狂う。


それでも今日は会社に行く日。


どんなに人と会いたくなくても、お腹がパンパンでデニムが痛くても


ちゃんとして行こう。いつもお仕事をくれる大切な人だからこんなことで絶対に裏切りたくない。


今、バスの中ですが、まだ過食衝動が止まらず、食べ続けています。


女性はホルモンの関係でなんたら～とか言われると頭にきます。


もぅいつまで過食症と暮らさなければいけないのかわかりません。

疲れました。