☆＊昼食＊☆

・水
・雑穀玄米(ﾀﾗｺふりかけ)
・キムチなめこ冷や奴
・キャベツ入りみそ汁

すごい久々にまともな食事です☆


冷蔵庫にいつ買ったかわからないお豆腐があったので使いました (^◇^;)


若干ヌメッていた感がありましたが


知りません(・ω・;)

食べ終わった後も今日はソワソワしてしまい、


オレンジと冷凍食品を食べましたが


まだソワソワ止まらなかったので薬を飲みました(;_;)


ちょっと落ち着いた気がしなくもないです
(・_・；)


もぅすぐウォーキングの時間や。。。


なんでこんな寒いのに行かないかんのか=３