☆*朝,昼食*☆ | 過食症とくらす。
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過食症とくらす。
過食症を克服する為の食事日記。
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☆*朝,昼食*☆
・お茶
・ミネラル豆乳(240ml)
・柿
・ヨーグルト
あんなに食べても朝が来たらまたお腹空くのですね(`ω´)
今日は朝起きてからずっと気持ち悪い1日でした(T_T)
なんでしょうね。。
過食中は食べることしか頭にないんであれなんですが、
我に帰るととたんに気持ち悪くなりますね。(>_<)
昼食も柿とヨーグルト食べました(´~`)
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