☆*昼食*☆ | 過食症とくらす。
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過食症とくらす。
過食症を克服する為の食事日記。
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☆*昼食*☆
・お茶
・ミネラル豆乳(280ml)
・ドトールミラノサンドCを半分
(炭焼チキンときんぴら柚子胡椒ソース)
230カロリー
今日は夕方から心療科に行ってきました。
近くにドトールがあったので
久々に買った☆☆
味はー。。。
やっぱりいつものAにすればよかったかな
(・_・;)
最近、物を食べるとお腹痛いか気持ち悪くなりま。。す。。。
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