ここ数日寒くなってきたのもあって
首も、肩もガチガチ
胸骨
肋骨も痛いと
息もしづらいです。
そうなると夜も当然眠れません。
(まぁ、病気になってから意識なく
眠れたことは無いんですけれど)
あっち向いてこっち向いてって感じで
寝返りするのもつらいのにです。
それでも、ジンジン痛い 眠らせてーー
って感じです
強直性脊椎炎は痛いところが日々
移動するんだと先生からも
言われてはいましたが
こうも色々痛いところが増えていくと
凹みます。
けれども、他の方のブログを読ませて
頂いていると痛くても活動的に
外に出て行動されていますよね
すごいなといつも感動します。
私はかれこれ病気が悪化してから
美容院も1年半くらい行ってなかったです。
痛みで同じ態勢を保つのがムリなせいも
あります。
モゾモゾ動いたら悪いな
とか
途中席を立って休憩とか出来ないよな
とか
シャンプーのところまで歩けるかなとか
あとはやはりインフルエンザなど
感染症に対して極度に不安を感じていたのも
あります。
でも、これではダメだなって思い
気分転換に
ヘッドスパ
予約しました(肩も首も血流良くすればどうかなと)
ちょうど夫が休みだったのと
夫から
「どこか、行きたいところはないの」
と聞いてくれたのもあります。
痛いかも知れないけれど
そのくらい途中美容師さんに
言えないとこれからの長い人生
生活していかないといけないのに
まずいなと思いました。
久しぶりの美容院
ヘッドスパ➕カット
(ヘッドスパ単品よりお得でした)
しかも担当の美容師さん
初めてでは無いのに久しぶりだからといって
結局安くなるようにと20%🈹に
してくれていました
いつの間にか店長さんにも
なられていたんです
かえって気を使わせてしまって申し訳ない
そして何よりヘッドスパ本当に良かったです
見えないですがぶくぶくしたお湯の中で
頭のマッサージももちろんしますが
首裏の首筋から後頭部にかけて
少し押す感じ(上手く説明できません)や
頭をもみほぐすのがとても心地よかったです。
終わった後、肩や首がスッキリした
感じがしました。
何より、ドライヤーで乾かしたら
髪の状態が全然違うのがわかります
髪も調子に乗って30センチくらいバッサリ
切ってしまいました。
病気になってからの悪い気
も
これで切り去ったんでは無いでしょうか
(気持ちの問題かもしれないですけれど
単純ですよね私
)
気持ちもスッキリして
今日は良く眠れそうです
