こんばんわっしょーい

６泊７日の断食修行より無事に？戻りました

無事といってもヘロヘロです

よく自分の足で歩いて帰ってきたなーって思う

断食修行の一日を簡単に記すと

朝５時お墓の掃除
朝５時半護摩参拝
(自由時間)
昼３時勤行(読経)
(自由時間)
午後６時以降道場より外出禁止
夜10時消灯

という感じ。

この自由時間が一番の苦行というね（笑）

暇で暇で一日ってこんな長いのかって。。

自由って言ったって、携帯はいじれないし、飲食は出来ないし、タバコも吸えない、「全然自由じゃねーよー」って感じ。

時間との闘いが今回最強の敵でした。

食欲は３日目までは全然なくて「これって楽勝じゃん？」と思っていたら、４日目から急に「あー腹減った

」となって、胃液が込み上げてくるような気分の悪さに苦しめられた。

４日目は一番辛くて、世話人に相談したらギブアップを勧められた。。

中途半端に終わりたくないので、次の日からは世話人に聞かれても「大丈夫です」と答えていた。

もうひとつ、「常時薬を服用する方は入門出来ません」という規則があったので、おいらは嘘をついて入門した

不眠症のおいらが睡眠薬を服用出来ないんだから、当然夜は眠れない。

毎晩０時から４時間半、10分置きくらいに目覚まし時計のライトをつけていた

そんな風に７日間を過ごしたけど、ギブアップしなかったのは、意地と仲間の存在でしたね。

結果体重はマイナス５ｷﾛ。

もっと減るかと思ったけどそんなもんだった。

でも、見た目は少し変わったよ

↑１年くらい前の

↑今日の

ね

変わってるよね

そして精神面で変わった事は…、今はハッキリ分からない（笑）

今は「よくぞ家まで辿り着いた」と自分を誉めるのでいっぱい（笑）

また追記も書くね

先ずはご報告まで

成田山断食修行を体験して