こんばんわっしょーい!!( *・ω・)ノ


めためたさぶいんですけどーっ(>_<)


まず、買い物に行くのにチャリに乗った時、あまりにも手の甲や指先が痛いので、百均に飛び込んで『手袋買いました』\(◎o◎)/


そして夜になり、エアコンのない部屋。

カーテンを引いてるのに窓のある1面から冷気が漂って来ます( ̄□||||!!

しんしんと冷えます!!

治療をせず放っている“頚椎ヘルニア”…

首から肩・腕まで、痛みと痺れが酷いので、こいつを出して点けました!!( *・ω・)ノ


遠赤外線ヒーター

これを窓面に持っていくと…


かなり違います~♪( ・∇・)



んでんで!!( *・ω・)ノ

今日からバレーボールのグラチャンが開幕しましたっ♪O(≧∇≦)O

今日は欧州チャンピオンロシアとの対戦!!

第2セットこそ接戦で落としたものの、セットカウント3-1で快勝!!ヤッタネ!!


ただ、宮下が登録が外れたみたいで残念…(´・ω・`)

せっかく若くて高いセッターを発掘したのに…

ケガじゃないようだけど、番組では特に説明はなし。(ま、いろいろ配慮しての事だろうけど)

ロシア側も、ガモワがいなかったけど説明はなし…(´・ω・`)

そこんとこがなんか不親切だなーと感じた。


でも、引っ越ししてスカパーにしたから、CS放送で全試合観れるようになって嬉しい♪(≡^∇^≡)

今日はブラジルvsアメリカも観れた!!



んだば、今日はこの辺で…

おやすみなさい(*v.v)。。。




朝食:(コンビニ)手巻き寿司、松茸茶碗蒸し

昼食:(コンビニ)カツカレー

夕食:ご飯二膳、牛焼肉、キャベツの千切り、シシャモのフライ


体重:70.4(+0.4)





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