こんにちわっしょーい!!(* ^ー゜)ノ
先ずはボールエクセサイズ。
今日は久しぶりにやったせいか、ボールが重く感じた(´Д｀)
サウナスーツの上に綿のＴシャツ着てやったら、汗でびっしょりになったよー！
そして、新たにカーヴィダンスにも挑戦!!(* ^ー゜)ノ
おいらリズム感がないから、ちょっと難しかった…(´Д｀)
でも頑張って続けていきます!!(*≧∀≦*)
運動直後のおいら。疲れきった顔をしてるなぁ～(笑)
ちなみに体重は昨夜から、-0.4ｷﾛ。
ちょっとだけ減った♪(*´∇｀*)
続けていけば、、週末の同窓会に間に合うかなぁ～
Android携帯からの投稿
先ずはボールエクセサイズ。
今日は久しぶりにやったせいか、ボールが重く感じた(´Д｀)
サウナスーツの上に綿のＴシャツ着てやったら、汗でびっしょりになったよー！
そして、新たにカーヴィダンスにも挑戦!!(* ^ー゜)ノ
おいらリズム感がないから、ちょっと難しかった…(´Д｀)
でも頑張って続けていきます!!(*≧∀≦*)
運動直後のおいら。疲れきった顔をしてるなぁ～(笑)
ちなみに体重は昨夜から、-0.4ｷﾛ。
ちょっとだけ減った♪(*´∇｀*)
続けていけば、、週末の同窓会に間に合うかなぁ～
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