こんにちわっしょーい!!(* ^ー゜)ノ
いやぁ、チョン・ダヨンのボディーボールエクセサイズ…
やる前は甘く考えていたけど、コレは相当きつい!!(>_<(>_<)
床に汗がたまる位、汗だくになりました!!
ボールを持ってエクセサイズするんだけど、このボールが段々重く感じてくるんよ。。
30分のエクセサイズだけど…きつい(笑)
それと、いくつか問題があって、ボールがでかすぎて、振り回す運動では何度も照明に激突。あと、前後左右に動くので広い場所がないと運動出来ない…
という訳で、長くは続きそうにない(爆)
かみさんが早々に辞めたのも理解出来る(笑)
まぁ、こたつ（テーブル）が来るまではつづけようf(^_^;
そのあとはカーヴィダンスをやってみよっと♪(*´∇｀*)
とりま、そんな感じ～
今夜は、かみさんがお義母さんとお出掛けするというので、おいらも出かける事にした(*≧∀≦*)
なこちんの応援で、公開放送を観覧しに行くっ♪楽しみっ♪(*´∇｀*)
Android携帯からの投稿
いやぁ、チョン・ダヨンのボディーボールエクセサイズ…
やる前は甘く考えていたけど、コレは相当きつい!!(>_<(>_<)
床に汗がたまる位、汗だくになりました!!
ボールを持ってエクセサイズするんだけど、このボールが段々重く感じてくるんよ。。
30分のエクセサイズだけど…きつい(笑)
それと、いくつか問題があって、ボールがでかすぎて、振り回す運動では何度も照明に激突。あと、前後左右に動くので広い場所がないと運動出来ない…
という訳で、長くは続きそうにない(爆)
かみさんが早々に辞めたのも理解出来る(笑)
まぁ、こたつ（テーブル）が来るまではつづけようf(^_^;
そのあとはカーヴィダンスをやってみよっと♪(*´∇｀*)
とりま、そんな感じ～
今夜は、かみさんがお義母さんとお出掛けするというので、おいらも出かける事にした(*≧∀≦*)
なこちんの応援で、公開放送を観覧しに行くっ♪楽しみっ♪(*´∇｀*)
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