こんばんわっしょーい!!


今日は、なんか朝から尾てい骨の辺りが痛くて、仕事中は特に平気だったんだけど、帰り道に右側の股関節が痛くて堪らなくなり、【ほねつぎ】に行ってきた。

でも、痛みは解消されず。。。(;つД`)

風呂上がりにバンテリン塗って少し治まってきた。

気をつけないと、、、


帰りはカミサンと待ち合わせして、ジョナサンで食事してきた♪(^-^)v

でも、コース料理にしたり、ご飯が何故か大盛りに近いほど盛ってあって、食べ過ぎちゃいました。


今夜から、お酢を飲んで寝ます♪

寝つきや寝起きに凄く効果があるらしいよ!!

あとダイエットにもd(⌒ー⌒)!

続けて飲んでみるね♪




朝食:(コンビニ)グリルチキンパスタサラダ

昼食:会社の弁当

夕食:(ジョナサン)温野菜チーズフォンデュハンバーグ、コーンスープ、ライス、紅茶ゼリー


体重:79.2(+0.6)




Android携帯からの投稿