こんばんわっしょーい
今日は午後から風が強まって、４時くらいにはものすごい暴風雨になったね!!
あんなすごいことになるとは。。
でも、おいらは、【ほねつぎ】には午前中に行って、食材も買っておいたから、被害はなかった。
電車が止まったり、被害に合われた方は、大変だったと思います。
かみさんは、地下鉄だったから大丈夫だったみたい。お疲れ様でした。
やっぱり自然のパワーは凄まじい!!
明日は良い天気みたい♪
体育館に行ってトレーニングしてきます!!
朝食：（スーパー）ツナマヨ細巻き
昼食：ご飯一膳、ささみチーズフライ、カキフライ、キャベツ千切り
夕食：ご飯一膳、ささみチーズフライ、カキフライ、キャベツ千切り
体重：79.8（ｰ0.2）
Android携帯からの投稿
今日は午後から風が強まって、４時くらいにはものすごい暴風雨になったね!!
あんなすごいことになるとは。。
でも、おいらは、【ほねつぎ】には午前中に行って、食材も買っておいたから、被害はなかった。
電車が止まったり、被害に合われた方は、大変だったと思います。
かみさんは、地下鉄だったから大丈夫だったみたい。お疲れ様でした。
やっぱり自然のパワーは凄まじい!!
明日は良い天気みたい♪
体育館に行ってトレーニングしてきます!!
朝食：（スーパー）ツナマヨ細巻き
昼食：ご飯一膳、ささみチーズフライ、カキフライ、キャベツ千切り
夕食：ご飯一膳、ささみチーズフライ、カキフライ、キャベツ千切り
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