こんばんわっしょーい
今日は昨日の事もあってトレーニングを休んだ。
結果１ｷﾛ増えた
まぁ、食いたいものは食べる主義だから、仕方ないけど。。
今日も昼食の博多ラーメン、替え玉しちゃったもんなー
ちょっとは考えなきゃ
減らした努力を無駄にしてるわけだからね～
明日もトレーニングはしない予定だから、気をつけます！
朝食：ご飯一膳、鯖の味噌煮、生卵
昼食：新橋【風龍】うま玉博多ラーメン＋替え玉
夕食：ご飯一膳、ミートボール
体重：79.4(+1.0)
今日は昨日の事もあってトレーニングを休んだ。
結果１ｷﾛ増えた
まぁ、食いたいものは食べる主義だから、仕方ないけど。。
今日も昼食の博多ラーメン、替え玉しちゃったもんなー
ちょっとは考えなきゃ
減らした努力を無駄にしてるわけだからね～
明日もトレーニングはしない予定だから、気をつけます！
朝食：ご飯一膳、鯖の味噌煮、生卵
昼食：新橋【風龍】うま玉博多ラーメン＋替え玉
夕食：ご飯一膳、ミートボール
体重：79.4(+1.0)