こんばんわっしょーい
今日は午前中体育館に行く予定だったけど、、寝ちゃった
４時起きは良いんだけど、二度寝しちゃうと布団から出るのが億劫になっちゃって。。
んで、午後一で新橋の中国気功整体に行った。
先生も「だいぶ腰の張りが柔らかくなってきた」と言っていた。
早く全ての痛みとおさらばしたいよー
昼食は新橋の【風龍】で博多ラーメンを食べた
美味しくて、ついつい替え玉を注文しちゃった
明日は歯医者とメンタルクリニック。
体重も増えちゃったし、お昼に体育館行こっかなー。。
朝食：(コンビニ)ボンゴレスパゲティー、ツナサラダ
昼食：新橋【風龍】うま玉博多ラーメン
夕食：ご飯一膳、餃子、牛肉のしぐれ煮、イカ刺身
体重：79.2(+0.4)
今日は午前中体育館に行く予定だったけど、、寝ちゃった
４時起きは良いんだけど、二度寝しちゃうと布団から出るのが億劫になっちゃって。。
んで、午後一で新橋の中国気功整体に行った。
先生も「だいぶ腰の張りが柔らかくなってきた」と言っていた。
早く全ての痛みとおさらばしたいよー
昼食は新橋の【風龍】で博多ラーメンを食べた
美味しくて、ついつい替え玉を注文しちゃった
明日は歯医者とメンタルクリニック。
体重も増えちゃったし、お昼に体育館行こっかなー。。
朝食：(コンビニ)ボンゴレスパゲティー、ツナサラダ
昼食：新橋【風龍】うま玉博多ラーメン
夕食：ご飯一膳、餃子、牛肉のしぐれ煮、イカ刺身
体重：79.2(+0.4)