ダイエット！652 鍼灸って凄い！

こんばんわっしょーい


今朝は４時起き。復帰した時のことを考えて、毎朝４時起きを身体に染み込ませる！


午前中は池袋のルミネにZOFFが入っていることを調べてたので、眼鏡を新調しに行ったよん！



濃い赤色のフレームが気に入ったよーどうかな？


眼鏡が出来上がるまでの時間、スイムウエアも見に行ってきた。

これも、黒に赤いラインが入ってるの





おいら赤と黒の組み合わせって好きなんだ～


んで、まだ時間があったので、前から気になっていた【三田製麺所】というつけ麺専門店に行って昼食ー





大盛りも同じ値段だったけど、ダイエットの身。並盛りで我慢


で、眼鏡も出来上がって、錦糸町へ。

原田鍼灸院へレッツラゴー。

身体が曲がってしまっているので、「正常に戻します」ということだった。

とは言え、力任せにバキボキやるのではなく、クイっと力をかけるだけだった。

曲がってるとは言え何センチも狂ってるわけではないので、それで良いのだとか。

歪みを治した後は、鍼とお灸。。

不安だったが、すごく効いたみたい

帰りは歩幅が全然違った！

しばらく中国気功整体と鍼灸院の二つに通って、早く治そうと思う！


水着も買ったし、明日の体調で区民プールにも行ってくるー




朝食：ご飯一膳、餃子

昼食：池袋西口【三田製麺所】つけ麺

夕食：ご飯一膳、ハンバーグ


体重：79.6(+0.6)