こんばんわっしょーい
昨日は寝オチしてしまった
ご心配かけました風邪は薬のおかげでだいぶ良くなりました。
咳も出ないし、良好です！
しかし、今日腰を痛めてしまい、全然作業についていけませんでした。。。
ハッパをかけられましたが、掃き掃除もままならず、重いものも持てず、とにかく機敏な動きが要求される職場で何もできなかった。。
帰宅して風呂に入ってバンテリンを塗ったら、楽になりましたー
明日からはコルセットを巻いて行きます
雪積もらなければeeなー
てか路面が凍結してると、滑ったとこで腰に負担がかかるから。。
いずれにしても用心していきます
[昨日]
朝食：おにぎり
昼食：会社の弁当
夕食：広島焼き
体重：85.0(+0.2)
[今日]
朝食：広島焼きの残り
昼食：会社の弁当
夕食：ご飯一膳、プルコギ
体重：84.8(-0.2)
昨日は寝オチしてしまった
ご心配かけました風邪は薬のおかげでだいぶ良くなりました。
咳も出ないし、良好です！
しかし、今日腰を痛めてしまい、全然作業についていけませんでした。。。
ハッパをかけられましたが、掃き掃除もままならず、重いものも持てず、とにかく機敏な動きが要求される職場で何もできなかった。。
帰宅して風呂に入ってバンテリンを塗ったら、楽になりましたー
明日からはコルセットを巻いて行きます
雪積もらなければeeなー
てか路面が凍結してると、滑ったとこで腰に負担がかかるから。。
いずれにしても用心していきます
[昨日]
朝食：おにぎり
昼食：会社の弁当
夕食：広島焼き
体重：85.0(+0.2)
[今日]
朝食：広島焼きの残り
昼食：会社の弁当
夕食：ご飯一膳、プルコギ
体重：84.8(-0.2)