こんばんわっしょーい
昨晩、新しく処方された薬は効き目が強くすぐ眠れたのだが、結局２～３時間しか眠れず。。
朝４時には完全に目が覚めてしまい、仕方ないのでウォーキングに。
霧雨が降っていたけど１時間歩いた。
なのに帰ってきて風呂に入って体重計に乗ったら81.8！
朝食に松屋でカレーライス食べたとはいえ、なんで昨晩から１ｷﾛ以上増えちゃったんだろ？
その後ジョーバに何回も乗ったりしてなんとか81.6まで落としたけど、、
薬による影響なら嫌だなぁ。。
そうそう、カミさんのヘルメットが原因不明なんだけど、表面がベタベタになってしまった。まるで溶けているように。
買い替えどきかなー
ついでにおいらも欲しいんだけどなー
朝食：(コンビニ)サンドイッチ、【松屋】カレーライス
昼食：【ジョナサン】牡蛎のドリア←めっちゃ美味かった
夕食：ご飯一膳、牛肉と玉葱の炒め、卵焼き、ほうれん草胡麻和え
体重：81.6(+1.0)
昨晩、新しく処方された薬は効き目が強くすぐ眠れたのだが、結局２～３時間しか眠れず。。
朝４時には完全に目が覚めてしまい、仕方ないのでウォーキングに。
霧雨が降っていたけど１時間歩いた。
なのに帰ってきて風呂に入って体重計に乗ったら81.8！
朝食に松屋でカレーライス食べたとはいえ、なんで昨晩から１ｷﾛ以上増えちゃったんだろ？
その後ジョーバに何回も乗ったりしてなんとか81.6まで落としたけど、、
薬による影響なら嫌だなぁ。。
そうそう、カミさんのヘルメットが原因不明なんだけど、表面がベタベタになってしまった。まるで溶けているように。
買い替えどきかなー
ついでにおいらも欲しいんだけどなー
朝食：(コンビニ)サンドイッチ、【松屋】カレーライス
昼食：【ジョナサン】牡蛎のドリア←めっちゃ美味かった
夕食：ご飯一膳、牛肉と玉葱の炒め、卵焼き、ほうれん草胡麻和え
体重：81.6(+1.0)