ダイエット！476 秋晴れ

こんばんわっしょーい


今日はee天気だったー

暑いには暑かったけど、すっかり秋の空って感じ

「天高く馬肥ゆる秋」

美味いものが多くなるけど、誘惑に負けずにダイエットを頑張ろっと




朝食：ご飯一膳、アジの干物

昼食：惣菜パン×１

夕食：焼きおにぎり、牛肉の卵とじ


体重：80.8(-0.6)