【ブログネタ】最近寝れてる？

ブログネタ：最近、眠れてる？参加中

睡眠導入剤で２３時に眠るとして、今頃(１時半)起きちゃう(爆)

この後朝まで眠れず、昼間眠くなる、という悪循環に陥っている。。

再就職を前に生活リズムを整えて、きちんとした眠りを手に入れなきゃ。。。