ダイエット!311 ゆっくり休養【修羅の門第弐門】4回繰り返し読みましたあれから14年の歳月が経っていたなんて。。それでも、陸奥九十九の仕合に触れられる喜びは何も色褪せてなんかない陸奥の起こした風はいずれ嵐になる。朝食:ご飯一膳、チキンチーズソテー昼食:おかかのおにぎり夕食:ご飯一膳、マルシンハンバーグ、豚汁夜食:ハムチーズトースト体重:83.6(0)