ダイエット！176 明日も仕事やで～！

こんばんにゃー


今週も乗り切ったで～

中日(文化の日)があったから楽だったけどなー

来週再来週はヤマ場だな


でも明日はデイの仕事～
頑張っていきまっしょーい


朝食：フィレオフィッシュ

昼食：さんま塩焼き定食

夕食：キムチ鍋うどん


体重：80.6(-1.0)

１ｷﾛ減は嬉しい