ダイエット！37 汗かいたー

今日はデイサービス。

暑い中、車椅子を押して散歩

また、バイク通勤するのに重くて厚い(暑い)レインウエアを着て行ったのに、雨一滴も零れないという罠

今日はめっちゃ汗かいたから体重も落ちてると思ったんだけど、落ちてなかった



朝食：焼きそば１玉

昼食：豆腐の煮物弁当(デイサービスにて)

夕食：たまごかけ風ごはん１個(セブンイレブンおにぎり)


体重：81.0(0)