昨夜記事を書いたハズなのに朝見たら消えてたしょぼん


朝食:シェイク

昼食:ご飯一膳、牛肉と牛蒡の煮物

夕食:ご飯一膳、エビチリ、麻婆豆腐、肉団子


体重:82.4(0)