朝食：ハンバーグ、ご飯一膳
昼食：カレーうどん
夕食：【南天】チャーシューつけ麺特盛り
体重：83.0(+0.2)
開始３週目トータル：-0.6
………バランスの悪い食事だ
朝からハンバーグとか。。
カミさんが朝作ってくれないんよ
てか、おいらが早く起き過ぎるからだけど
お昼は麺類でなく定食にした方が野菜も摂れてeeな。
夜はカミさんが外出してるのでまた外食。
好きなものを好きなだけ食べてたら、そりゃーダイエットにならないわな
また明日から考えて食事しよっと
………出来るように頑張る
昼食：カレーうどん
夕食：【南天】チャーシューつけ麺特盛り
体重：83.0(+0.2)
開始３週目トータル：-0.6
………バランスの悪い食事だ
朝からハンバーグとか。。
カミさんが朝作ってくれないんよ
てか、おいらが早く起き過ぎるからだけど
お昼は麺類でなく定食にした方が野菜も摂れてeeな。
夜はカミさんが外出してるのでまた外食。
好きなものを好きなだけ食べてたら、そりゃーダイエットにならないわな
また明日から考えて食事しよっと
………出来るように頑張る