最近の興味

ダイエットカウンセラーのKANA.です(*^^*)

いきなりですが
今、私の興味のある話題について
シェアをしたいと思ってブログ書いてます(*^^*)

それは、タロット占いです❣️
ダイエット一切関係なし（笑）

YouTubeでも占い動画って多いですよね。
私もよく観てたのですが
自分で自分のことひけたらいいな。
って思ったのがきっかけで
下記の講座を軽い気持ちで受けて見たら
すごい内容がいいんです。
占いとかって依存しちゃう人結構
多いと思うんですけど
それをさせないためにタロットの使い方や
理論を教えてくれる無料講座なんです❣️

目から鱗の話がいっぱいで
ためになってます☆

自分でひける様になったら
クライアントさんの事も占えたらって
ちょっと考えたりしてます☆

私の受けている無料講座
下記シェアしますね☆


-------シェア----------
森野さんとかげしたさんのコラボ企画
「女性のための無料タロット占い講座」

「占いを求める人が依存せずに幸せになれるように。そして占い師自身も一緒に幸せになれるような、そんなタロット占い師を増やしていきたい！」
というボランタリーな想いで運営されている
無料の講座です❣️

~~~~~~　

・タロット占いを身につけたい、また活かした仕事をしていきたい方

・依存させず、自分の運命を選んでもらえるようなタロットの活かし方を取り入れたい方

・カウンセラー・セラピスト・コーチを行う上で、タロットを少し取り入れてみたいと考えている方

こういう人にはピッタリだと思います！

次回の申し込みを受け付け中らしいので、
興味ある人は↓↓ここ↓↓をクリック😊

https://sp.iroironoiro.life/tarot_thanks8


新しいことに興味を持ったり
挑戦したりって楽しいですよね☆

いろんなこと取り入れて
自分が行きやすい人生を創造していきたい。
そんなこと考えて毎日過ごしてます☆

皆さんがいつもHAPPYであります様に💕

糖質制限ダイエット結果

皆さん、こんにちは☆
ダイエットカウンセラーのKANA.です(*^^*)

初めましての方は　こちら　から。

STAYHOME中、
皆さんどのように過ごされてますか？

私は、やっと糖質制限ダイエットが
終わりました。
今回は日程で区切ったので
成果が出たかでないかはありません。

と言うことでとりあえずの結果発表です。

【最終結果】
体重:66.4kg
体脂肪率:32.6%
ウエスト:84cm
お腹:94cm
下腹:96cm

【開始当初4/13】
体重:69.9kg
体脂肪率:35.7%

【途中経過4/18】
体重:66.6kg
体脂肪率:35.0%
ウエスト:87.5cm
お腹:96cm
下腹:98cm

体重、体脂肪、ウエスト
全てがとりあえずは減りましたが
見た目は何も変わらない
と言う結果でした（笑）

今週はダイエットお休みして
来週からなんのダイエットをするか
自分の身体と対話して決定したいと思います☆


最後に見せてはいけない写真（笑）



4/19現在の私

こんばんは、みなさん。
ダイエットカウンセラーのKANA. です(*^^*)

初めましての方は　こちら　から☆


本日(4/19)の体重
66.0kg

順調に落ちています。
月曜日からはお腹凹ませ週間に
しようと決めました。

ダイエットのお腹凹ませエクササイズを
毎日やってみたいと思います。
それでどうなるか。
1週間後に結果ご報告します。
引き続き、糖質制限ダイエットします。

ただ、私の本音は
お米食べたい（笑）
3週間頑張ったらお米食べます（笑）

そこまで頑張ります☆



この先は閲覧注意（笑）




途中経過

みなさん、こんにちは☆
ダイエットカウンセラーの　KANA. です(*^^*)

初めましての方は　こちら　から☆


4/13から開始した糖質ダイエットですが
一応、順調に体重は減っています。

体重
4/13         4/18
69.9kg    66.6kg

その他の計測ができていないこと
今更気づきました💦
さすがズボラな私（笑）

今日、ウエストは測ったので
これから1週間チャレンジで
ウエストがどのくらい減るのか
皆さんにシェアできたらと考えています。

ウエスト:87.5cm
お腹:96cm
下腹:98cm

お腹写真は夜撮ってアップする予定です。

では、皆様　良い1日を(*^^*)

宣言

みなさん、こんばんは。
ダイエットカウンセラーの KANA. です(*^^*)

初めましての方は　こちら　から。


今日は宣言をしたくて
ブログを投稿してます❣️

ゆる〜く、食べながらダイエットしたい
ちょっと自分にご褒美☆
そう思ってBOOCSダイエット始めましたが
そうは行かない事態となり
4/13から糖質ダイエットを
再度開始することにしました❗️

あまり見せたくなかったのですが
現状の私のお腹を見ていただければ
お察しいただけるかと（笑）

苦情が出たら、写真は削除しますので
見たい人だけ見てください。
偽りのない身体です。

これから、約3週間でどこまで
絞れるか検証します。

結果はお楽しみに⁉️