こんばんは
今朝の離乳食は、BFのショートマカロニを
使ってトマト煮込み。
マカロニは少なめにして、
バナナとリンゴのコンポートを乗せた
コーンフレークヨーグルトをつけました
バナナのオリゴ糖やりんごのペクチンは
整腸作用があるので、快腸に
栄養バランスが取れているコーンフレークに
ヨーグルトをかけると、食べる頃には
しんなりして手づかみも出来るので、
たまにおやつにも登場します
■朝のメニュー
・マカロニの鶏レバー入りトマト煮込み
・チーズ
・りんごバナナヨーグルトのコーンフレーク
なんか、女子っぽいご飯ですね
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<マカロニの鶏レバー入りトマト煮込み>
■レシピ
BFマカロニ 15g
キャベツ 15g
しめじ 適量
※カリフラワー 15g
※鶏レバー 5g
※カットトマト(食塩不使用) 山盛り大さじ1
水 100cc
①キャベツとカリフラワーは食べやすい大きさに切る。しめじは細かく刻む。
②小鍋に水を入れて沸かし、マカロニとキャベツを一緒に茹でる。
③マカロニを茹でる規定時間の半分がすぎたら、カリフラワーとカットトマト、鶏レバーを加えて煮る。
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豆乳や牛乳を大さじ1加えると
トマトクリームみたいになってまろやかに
ご馳走さまでした
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