おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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昨日は朝食後に息子の予防接種。
2本打って、一瞬「うぇーん」となりつつも
泣かず![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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えらーい![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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いっぱい褒めてあげました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そして、一旦帰ってきてから、近くの学校の
学園祭に行って帰りに大人はランチ![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
そして、急いで帰って息子のお昼。
時間がなかったので、
すぐ用意できるものだけにしたら、
不評でした![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
■お昼のメニュー
・おにぎり
・ベジタブルスープ
・レバー入り鶏ハンバーグ
・柿
手づかみ出来るハンバーグを
すぐ食べちゃったので、
あと手づかみ出来るものがおにぎりしか無く、
ポイ捨て。。。![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
手抜きがバレました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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でも、スープに混ぜてリゾット風にしたら、
パクパク食べました![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
段々と自我が出てきています![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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そして、夜の離乳食は
昼の挽回で息子の好きなものを用意しました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
・トマトチーズライスボール
・青梗菜と鰹のみぞれ煮
・さつまいもブロッコリーもち
・かぼちゃスープ
・りんご(写真なし)
夜は喜んで食べてくれました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
スープは、いつもの
粉ミルクとかぼちゃフレークで作りました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
青梗菜はカルシウム、鉄分が
多く含まれているし、アクがないので
茹でてそのまま味付け出来るから
使いやすい野菜です![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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<青梗菜と鰹のみぞれ煮>
■レシピ
※鰹 10g
青梗菜 15g
大根おろし(絞ったもの) 小さじ2
和風出汁 大さじ4
とろみちゃん (片栗粉) 適量
(※印は冷凍ストック)
①青梗菜は茎は1cmの長さの細切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。
②小鍋に和風出汁を入れて、沸騰したら弱火で青梗菜を柔らかくなるまで2分程茹でる。
③鰹を入れてほぐし、大根おろしを加えて一煮立ちしたら火をとめ、とろみちゃん などでとろみをつける。
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大根は消化酵素が含まれているので
夜にぴったり![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、離乳食。
手抜きは禁物ですね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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