昨夜は19:30には寝てしまった息子
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でも途中何度も起きては寝て、
起きては授乳し、
寝てたまた起きて、、、
と睡眠時間が小刻み
そして今朝も5時には
元気いっぱい一人遊び開始
その間私はいつもなら側で少し寝てましたが、
今日からは朝に仕事をして朝活することに
朝早い分、夜眠くて仕事にならず
そして昨日は寝ぼけながら仕事をしたため、
せっかく作ったデータを違う形式で保存
しかもバックアップがまだだったので
最初からやり直しが必要に
1時間でも朝活できれば、
夜に切迫詰まることもないし、
早寝して睡眠時間を少しでも確保できるし
言うことなし
そんなこんなで朝活仕事をした今朝でした
さて、朝の離乳食は
簡単&栄養価の高いオートミールにしました
今日もさつまいもを使って
おやつ感覚のオートミールは息子も大好き
■メニュー
・さつまいもミルクオートミール
・MIX野菜とアスパラと鱈のスープ
・スイカ
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<さつまいもミルクオートミール>
■レシピ
オートミール 大さじ2
水 大さじ5
さつまいも 20g
牛乳 大さじ1
①深めの耐熱容器にオートミールを入れ、水を加えて少しおく。
②その間に、さつまいもは粗めにマッシュし、牛乳を加えて混ぜ、レンジで熱々まで温める。
③オートミールをラップ無しでレンジで600wで2〜3分温める。途中様子を見ながら時間は調整する。
④器にオートミールを盛り、②をかける。
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このレシピは大人でも美味しく食べられます
今日もスイカを不思議そうに手掴みし、
口に入れてシャリシャリ食べた息子
その顔が毎回面白くて私のツボです