島田 恵です。
長かった夏休みがようやく終わります！
な、長かったー
1ヶ月半。
前半は息子の手足口病に始まり、私の検査だったり、太鼓習い始めたりと、今年はいいことも困ったこともいろいろありました。
まだまだ現在進行形で進んでいるものもあるけれど、
何かしらあるから、成長もできる。
自分と向き合うこともできる。
今回、体調不良から検査を受けたけど、これが
あったから薬に頼る生活をやめようと思えたし。
ここ1.2ヶ月、ちょっと風邪気味ってだけで風邪薬
飲んでたし、耐えられそうな頭痛も鎮痛剤服用。
薬を飲んでいない日が少ない！
片手で数えられるくらい少ない！
(問題だよね。)
ここ数日は日常生活を見直して、薬から離れる
生活を心がけてます。
だからといって全く飲まないわけではなく、
『どうしようもなく酷い時』は薬を飲んで
ます。
あまり酷いと家族にも迷惑かけちゃうだろうし。
体調が悪ければ、早めに寝る、みたいいに
当たり前のことをやっていく。
そのかいあって、我慢できない頭痛以外は薬を飲まずにすんでます。
少しずつだけど、いい方向に向かってるみたい。
油断はしないようにしないとね。
島田 恵
