肉体改造~40代の挑戦~

40才になり　体の重さ　疲れ　錆びつているような体の動きを痛感
　家族を守るためにも　自分が健康でなければと思い　雑誌　Tarzanを活用し　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてます　
　脱メタボ!
目標は沖縄トレイルマラソンへの参加したいな