長かった～

２月から始めた肉体改造





ようやく目標体重に到達♪

86kgから始めて


現在

体重　67.8kg
体脂肪　13.9％


ずっと68kg台でしたが今日ようやく突破






約一年と少し前の写真では






サモハンみたいでしたが






今ではベルトが要らなかったズボンも





この通り

昭和のタック入りジーパンになります(笑)





約7ヶ月もかかりましたが





有言実行♪





そろそろズボン買わなアカンね(笑)






とりあえず区切りついたんで今からはスタミナ作りして南紀シーズンに備えます♪







今日は朝からど♪な一日でした
(*´▽｀*)










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