7回

2月に体重86kgから始めたカロリー制限


4月中頃にはマイナス10kgになり基礎代謝上げるために筋トレ開始


5月に入ってからは74kg前後で停滞


今朝の散歩中にデブ全開の時一回も出来なくなってた懸垂に挑戦してみるとなんとか７回出来ました


目標まであとマイナス6kg


まだまだがんばります



Android携帯からの投稿