最近、「ながらウォーキング」を少々頑張っていた(^^)v
幼稚園行事などに行くのに、歩く。
買い物を、極力早足でぐるっと回る。
週３以上バリバリ歩けるようになってから、変化が☆
産後、ど～してもここから先が落ちない！(T_T)という「体重・魔のリバウンド地点」があったんだけど、
産後の「魔の地点」からやっとやっと、－１キロ脱出！！＼(^O^)／
４月からあまり体重は変わってないけれど（２キロぐらい）、
３月末からなら、５キロぐらいやせたことになる♪p(^^)q
まぁ、どうしようもなく太ってたのが、「マシ」になってきただけで、
相変わらず、「スリム～からはほど遠い」けど(^o^;
月のリズムで体重は変動するもの。
過去のダイエットでは、「イナズマ型」にやせていくことが多かったので、
無茶をせず、長期的にやっていこうと思いますp(^^)q
あっ、ワタクシ、ダイエットにお金はかけませんからね～！(^_-)