今日は、パパと娘っこと、多摩動物園に行ってきました。
森林浴をしながら食べるゴハンはおいしいなー(^O^)
今日は、サーバルキャットがジャンプして肉を喰らうところを見ました。
ところで今日は、頭痛がどんどんひどくなってきて、今まさにキツい～～(*_*)
普段はわりと健康な方なのですが、月のリズムはバカにできません。
毎月決まったサイクルに、イヤ～な頭痛がやってきます。
目とか頭の横にくる凝りみたいな偏頭痛、肩凝り、暑いのに寒気がしたり、空腹も満腹も気持ち悪くて吐き気がしたり。
眠いけど、痛みで落ち着かず、寝るに寝れないので、しんどいけれどついつい動いたりしてしまいます。
でも、集中力は普段の半分以下。休んだ方がいいね。
光や音を遮断したくなります(*_*)
頭痛薬よ、効いてくれー！！←普段は効くけど、この日の頭痛にはあまり効かない。
でも、何日も続くとかはあまりないので、今日はひたすら堪えて、明日はトンネル抜けて、ベストコンディションであることを願いまーす(T_T)